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高考父母心丨家有高考生,家长如何正确助考

小山猫泡温泉

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2018-04-21

又是一年高考季,随着这个季节的到来,出现了这样的一种群体——高考家长。

进入冲刺阶段,不少考生家长焦虑加剧:孩子那么辛苦,自己还能为他们再做些什么。

我们先来听听高三孩子们的心声:

 Yan T说 】爸妈,其实高三生活没有那么恐怖,我也不是小孩子了,我会好好吃饭,好好休息,好好学习。有时候有点小抱怨,跟您说了,这很正常,您也别太当一回事儿,弄得我都不敢跟您抱怨了。抱怨归抱怨,生活还是要继续的,我没有那么脆弱。爸爸妈妈好好休息,好好吃饭,好好工作,做我的榜样,别太担心我了,我十八岁了耶!

 Zhang GY说 】爸妈宽心,女儿不累,你们注意身体就好,不用担心我,高三没有你们想象的那么苦,经历过的,都是好的。

 ShiYB说 】我爸妈应该不会问,我们交流很好的。

 Lou JD说 】希望父母能更理解我,不要太着急,容许我慢慢走每一步。

 Yang ZY说 】需要的只是相信。

 Yang HC说 】希望你们关心的不只是我吃的好不好,成绩如何,而是关注我心里的想法。我需要家长来帮我疏导心中的压力。

 Guo YR说 】需要父母在假期期间多督促自己,需要父母了解我真正的实力,做出合理的期望和适当的鼓励。

 Ding BS说 】不需要家长为我做什么,我需要的是自己做自己的事儿,家长在后面为我加油就可以了,不要督促,让我自己干就好了。

 Wei YT说 】我需要家长相信我。当我考得不好的时候可以知道我在努力并且总会过去,而不是说上个本科就可以了。希望打电话的时候除了“你要努力,再不努力就晚了”“你别光玩儿”之类的话,说点儿别的。


听完孩子们心里的声音,家长们是不是觉得自己的孩子真的已经长大了,心里又是欣慰,又是不安。那高考家长们应该怎么做,才是对孩子最好的支持,又不会打扰到他们呢?

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10条少说的话:

1.乖,听话。

原因: 忽略孩子的成长,没有足够的平等,依然当小孩子,不信任。

2.快点。 

原因: 催促,传递焦虑。

3.考了多少分。 

原因: 父母就知道分数,就知道让孩子实现自己的梦想,没有具体的建设性意见,于事无补,提起烦恼。

4.多吃点。 

原因: 最没有意义,最无用的废话,一个孩子觉得自己连吃饱也得关照,内心会觉得自己多么没有用。

5.考得怎么样。 

原因: 考的怎样?不如问具体错在哪里,怎样解决,这种务实的问题,最好有实质性的帮助建议。

6.早点睡觉。 

原因: 自己掌控时间,不必过度管理和干涉。

7.感觉怎么样。

原因:  无意义的话,徒增烦恼,感作用。觉改变不了 对错,用成长性思维的语言:我相信你可以做好。更具激励的作用。

8.祝你成功。

原因: 没有客观标准,空洞,显得虚情假意。

9.学得怎么样。 

原因: 没办法实质性的回答。

10.你一定要考上某某大学。

原因: 压力传递,没有激励和务实的助力。


9点温馨提示

“三尊重”

尊重孩子的生理规律,防止主观干涉;

尊重孩子的应考习惯,防止强行指导;

尊重孩子的性格特点,防止偏激教诲。


“三陪同”

陪同孩子用餐但不陪同睡眠;

陪同孩子运动但不陪同复习;

陪同孩子聊天但不陪同赶考。


“三适度”

适度期望——自信和谐、避免对立;

适度关怀——理智冷静、避免急躁;

适度照顾——外松内紧、避免过度。

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8条实用建议

调整作息忌通宵达旦,保证每天7小时的睡眠时间。

营养均衡忌强力滋补,在考试期间饮食要注意安全。

适当锻炼忌激烈运动,防止打球等引起意外骨折。

外松内紧忌焦虑唠叨,保证正常的家庭氛围。

积极暗示忌责备否定,考生的很多毛病都是多年形成的,不可能立马改变。

欣赏激励忌彼此埋怨,多看到孩子做得好的方面。

保持平和民间期望过高,考生超常发挥可遇不可求。

家庭和睦忌夫妻争吵,相互埋怨与指责,只能造成孩子无所适从。


6种沟通要诀

不说伤孩子自尊的话。

读懂孩子的心理需求。

用平等的身份与孩子交谈,让孩子感到轻松自在。

做孩子的顾问,提建议,不要说“绝对不行”。

让孩子有自己的空间,家长不要人盯人。

沟通不畅不妨用书面交流。


1个早准备

考生们在紧张的准备高考,少有时间甚至没时间去了解高考志愿填报,志愿填报是一项复杂且重要的工程,需要考生和家长对院校信息,专业详情、未来发展和考生兴趣做出一个权衡和结合。因此,家长可以在空暇的时间里,早一步了解志愿报考的知识,为孩子高考后填写志愿做充足的准备,避免仓促报考大学与专业。

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全部评论6

  • 回复

    低调,低调?? 2018-06-24 0

    不熬夜是不可能的,最后一点时间谁不想冲一把,大部分都是11:30以后睡

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    陈家乐 2018-05-11 0

    高三一回家,妈妈就做好吃的,不问成绩,我心里明白,所以我在家就是充电调整!

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    刘 敏 2018-04-20 0

    我觉得家长最多的就是不要给孩子压力,不管考上哪个,只要孩子尽力就好,父母应该给孩子精神上的鼓励,主要是让孩子知道学习是为自己学的而不是为父母学的

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    吴 丽霞 2018-04-20 0

    家长不仅仅应该给予孩子鼓励和积极向上的内容也要关注孩子健康,不能熬夜学习

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    王睿 2018-03-26 0

    家长应该给予孩子鼓励和积极向上的内容

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    冯子豪 2018-03-21 1

    很有道理,?

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